العافية

5 طرق لم تستخدمها من قبل الزيوت الأساسية


شممتهم ، أنت ترتديهم ، لكن زيوتك الأساسية يمكن أن تفعل أكثر من ذلك بكثير ، إلى جانب توفير البهجة الشمية. يصفها المعلم المختص بالزيت الأساسي ومؤسس H. Gillerman Organics ، Hope Gillerman ، بأنه "حل فعال للغاية للمشاكل" ، وطلبنا منها مشاركة بعض الأمثلة. استمر في القراءة لتجد كل الاستخدامات الرائعة التي تمتلكها الزيوت الأساسية في المتجر!

كما مزيل العرق الطبيعي

بعد الاستحمام ، ضع بضع قطرات من الزيت العطري أو مزيج الزيت العطري في الإبطين. - يفتح الدش مسامك ، لذا سوف تمتص بشرتك الزيوت في العقد اللمفاوية في الإبط لإزالة السموم الفورية ، كما يقول جيليرمان. استخدم الجريب فروت أو زيت الغار أو زيت اللافندر الأساسي (مثل مزيج الزيوت العطرية الاسترخاء من لوكسيتان (16 دولارًا) كمزيل للروائح الكريهة الخالي من المواد الكيميائية.

للحصول على أفضل باديكير

هل شعرت ببعض الحذر من غمس قدميك في الحوض بصالون الأظافر؟ جيلرمان لديه الحل. قومي بتدليك الزيت المضاد للفطريات بين أصابع قدميك قبل أن تبدلي في أقدامك القادمة للحصول على نقع خالي من القلق. بالإضافة إلى ذلك ، في اللحظة التي تضرب فيها قدميك الحمام الدافئ الفقاعي ، ضاعفت قدمك للحصول على علاج عطري متكامل. جرب الليمون أو خشب الأرز أو المريمية أو القرفة أو القرنفل ، مثل زيت Doterra's Clove Essential Oil (21 دولارًا).

لتسطيح معدتك

يمكن للزيوت الأساسية الصحيحة التخلص من سخام. يقول <جيلرمان>: «قللي من الانتفاخ بالنعناع في مزيج ، مثل علاج اضطراب العقل الصافي في شركة H. Gillerman Organics (48 دولارًا). ضع أربعة إلى ستة قطرات (حسب حساسية الجلد) في دائرة حول زر البطن ، وسلسها بضربة خفيفة واحدة - لا حاجة لتدليكها.

للحفاظ على خزانة الخاص بك جديدة

اجعل من الدخول إلى خزانتك تجربة ممتعة بمساعدة الزيت العطري. يقترح جيلرمان رش 1/4 ملعقة صغيرة من زيت إبرة الراعي الأساسي على منشفة الشاي وتعليقه في خزانتك. ستظل رائحة ملابسك منتعشة دائمًا وستشعر بالراحة في كل مرة تفتح فيها خزانة ملابسك. جرِّب زيت يونغ ليفينغ المسك العطري (55 دولارًا).

كما detoxifier

ماء الليمون رائع ، لكن عصير الليمون ليس دائمًا خيارًا. واحد إلى اثنين قطرات من زيت الليمون العضوي الأساسي في الماء الخاص بك سوف تفعل الخدعة أيضا. يزيل السموم من الكبد ، ويخفض مستوى السكر في الدم ، ويعمل على مدر للبول خفيف. يقول جيلرمان: "في الماء والبرتقال المر واليوسفي واليوسفي يساعدان أيضًا على الهضم". لجني الفوائد بأمان ، ما عليك سوى التمسك بفواكه الحمضيات والزيوت الأساسية فقط. جرب نباتات Starwest Botanicals 'Lemon Essential Oil Organic (39 دولارًا).
كيف يمكنك استخدام الزيوت الأساسية الخاصة بك؟ مشاركة الاستخدامات المفضلة لديك في التعليقات!