بشرة

كيف تكافح الجلد الجاف والحكة هذا الشتاء


العناية بالبشرة المناسبة قريبة وعزيزة على قلوبنا. ثم يأتي فصل الشتاء ، وعلينا تخزين مستحضرات الإضاءة المفضلة لدينا والمنظفات الفائقة لصالح مجموعة ألطف وأكثر ترطيبًا. ولكن من الصعب معرفة ما هي المنتجات التي يجب عليك استخدامها ومتى ، أي الطبول ، يرجى إحضارني إلى الستار الرسمي عن دليلنا للبقاء على قيد الحياة في هذا الهواء الجاف والرياح بسهولة. В أدناه ، ها ، كل شيء تحتاج لمعرفته حول العناية بالبشرة الشتوية والمنتجات للحصول عليه بشكل صحيح.

هالي جولد

الخطوة 1: تطهير

"هذه هي الخطوة الأولى دائمًا ، بغض النظر عن الموسم ، ولكن نظرًا لأنه في فصل الشتاء ، يجب أن تكون هذه الخطوة أقصر من المعتاد مع منظفات فائقة النعومة حتى لا تجرد حاجز الرطوبة. الشتاء يجلب هواء جافًا وأقل رطوبة ، مما يعني الرطوبة عادةً ما يتم سحبها من جلدك على مدار اليوم ، مما يؤدي إلى جفاف الجلد ، متقشر وحكة (أي حكة الشتاء) .قم بمكافحة ذلك باستخدام منظفات رقيقة غير رغوية وماء فاتر (شرائح الماء الساخن أكثر رطوبة). شريط." - راشيل نازريان من مجموعة شفايغر للأمراض الجلدية

Dove Beauty Bar $ 10Shop

"أتبع طقوس التنظيف المزدوج حيث أستخدم منظفًا مرتكزًا على النفط أولاً ، مثل زيت التنظيف المطهر من سيراميد إليزابيث آردن (36 دولارًا) ، ثم مطهر مقشر مثل Cure's Natural Aqua GelВ (39 دولارًا) ، وهي مادة كيميائية تعتمد على الماء قشور: إنه لطيف بما فيه الكفاية حتى بالنسبة للبشرة الأكثر حساسية ، وتبدو بشرتك متألقة عندما تكون سلسة بما يكفي لتعكس الضوء ، ولكن عندما تتراكم الخلايا الميتة ، يمكن للطبقات القشرية أن تنشر هذا الضوء ، مما يجعل البشرة تبدو باهتة. في الحمام." - ديني إنجلمان من مانهاتن للأمراض الجلدية وجراحة التجميل

إليزابيث آردن سيراميد تجديد زيت التطهير $ 36 $ 10Shop

"خلال فصل الشتاء ، تختلف احتياجات بشرتك بشكل خاص عن فصلي الربيع أو الصيف. تأكد من أن منظفك رقيق للغاية ومرطب حتى تتمكن من التنظيف بفعالية دون الإضرار بالحاجز. أوصي باستخدام منظف الوجه اليومي من First Aid Beauty (20 دولارًا)." - جوشوا زيشنر من مستشفى جبل سيناء

الإسعافات الأولية الجمال الوجه المطهر 32Shop

الخطوة 2: ترطيب

"نحتاج عادة إلى مرطب أخف خلال الأشهر الأكثر دفئًا. يستحق فصل الشتاء منتجًا أثقل وأكثر ترطيبًا. بدلاً من استخدام المستحضرات ، صعد إلى الكريمات - يمكن للوجه والجسم استخدام منتجات مماثلة هنا مثل CeraVe's Moisturizing CreamВ ($ 17) ، التي تحتوي على سيراميد ، أو كريم Hydro-Boost من نيوتروجينا (17 دولارًا) ، والذي يحتوي على حمض الهيالورونيك ، ويساعد كل من سيراميد وحمض الهيالورونيك البشرة على الحفاظ على مزيد من الرطوبة والمساعدة في الحفاظ على حاجز صحي للبشرة لتقليل فقد الماء. " - راشيل نازاريان

كريم مرطب CeraVe $ 17Shop

"بينما لا يمكننا تغيير درجة الحرارة ، يمكننا ضبط الطريقة التي نواجهها (المقصود من التورية). تتمثل إحدى الطرق في الحفاظ على المناطق المكشوفة مغطاة قدر الإمكان (قفازات ، وشاح ، غطاء للأذنين ، وقناع للوجه) ؛ slather على مرطب أكثر ثخانة لتوفير حاجز ، مثل Environ's Intensive Avance DFP 312В (128 دولارًا) ؛ لا تبقي لفترات طويلة من الزمن (خذ استراحات التزلج) ؛ وشرب الماء! " - ديني إنجلمان

Environ Intensive Avance DFP 312 $ 140 متجر

"قد يحتاج الجلد في فصل الشتاء إلى دفعة إضافية من المكونات المرطبة. ابحث عن حمض الهيالورونيك ، وهو عبارة عن مرطب فائق ، وهو مكون يسحب الماء إلى طبقات الجلد الخارجي الجاف." قم بتطبيق المنتج على الجلد الرطب للمساعدة في توفير المزيد moisture.В يعطي فائدة إضافية ممتلئة ، والتي يمكن أن تقلل من ظهور الخطوط الدقيقة. أوصي SkinMedica's HA5 Rejuvenating HydratorВ (178 دولارًا). " - جوشوا زيشنر

SkinMedica HA5 تجديد مرطب 178 $ متجر

"إذا كانت البشرة الجافة والقشودة على الذراعين والساقين تمثل مشكلة ، فابحث عن محلول مرطب مكثف يحتوي على اليوريا ، للمساعدة في تقشير الرقائق بلطف وترطيب البشرة الملساء تحتها." - إليزابيث تانزي من كابيتال ليزر والعناية بالبشرة

"لمجرد أن فصل الشتاء لا يعني أن نظامك لمكافحة الشيخوخة يجب أن يشغل مقعدًا خلفيًا. ولكنه قد يحتاج إلى بعض التغيير والتبديل: تميل الرتينويدات إلى تجفيف الجلد وتجعل استخدامه صعبًا عندما تنخفض درجة الحرارة. إلى ثلاث مرات أسبوعيًا ، قم بالتبديل بين منتج مثل كريم البشرة المضاد للتجاعيد من نيوتروجينا (8 دولارات) ومنتج مضاد للشيخوخة يحتوي على مضادات الأكسدة والمستخلصات في المقام الأول ، مثل كريم DEJ Face Revision الخاص بـ Revision (90 دولارًا). " - راشيل نازاريان

Revision DEJ Face Cream $ 90Shop

"أرتدي حاجب الشمس في الداخل والخارج. لمجرد أن وجودك في الداخل لا يعني أنك محمية تمامًا من الأشعة. يمكن لأشعة UVA المسببة للسرطان اختراق زجاج النافذة ، لذلك أتأكد من أن أقسم دائمًا مصل مضاد للأكسدة تحت SPF الخاص بي أنا أحب SkinCeuticals'В CE Ferulic AcidВ (166 دولارًا) و واقية من الشمس Sunforgettable Mineral SunscreenВ (65 دولارًا). " - ديني إنجلمان

Colorescience Sunforgettable فضفاض المعدنية واقية من الشمس $ 65Shop

"المرطب في غرفة النوم في الليل أمر لا بد منه." - إليزابيث تانزي

الخطوة 1: تطهير

"لا تستحم بالحرارة أو الاستحمام ، لأنها تجرد الزيوت من الجلد." - إليزابيث تانزي

"قد تكون قشور الدعك قاسية أو كاشطة ، خاصةً إذا كانت لديك آفات جلدية. أقترح قصر التقشير على مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع." - ديني إنجلمان

"يكون جسمك أكثر عرضة للجفاف من وجهك بسبب البلى اليومي. يمكن أن يسبب الصابون الخاطئ في الحمام مشاكل من خلال زيادة تجريد البشرة من الزيوت الأساسية التي تعمل على قفل الماء. اختر صابونًا - منظف مجاني بمكونات مرطبة. " - جوشوا زيشنر

الخطوة 2: ترطيب

"أدرِّب زيت المغنيسيوم ، وزيت Weleda's Wild Rose Oil (17 دولارًا) ، و Bio-Oil وأستخدمه مباشرةً بعد الاستحمام. في فصل الشتاء ، أضيف مرطبًا أثقل أيضًا ، مثل Cetaphil'sВ Moisturizing CreamВ (16 دولارًا). ضعي المنتج عندما تكون بشرتك رطبة ، لأن الجليسرين الموجود في المرطب يمكن أن يحبس الرطوبة ، وعندما يتعلق الأمر بأي جسم ، أحب تقسيم الجسم إلى ثلاثة أقسام لتطبيق المنتج: الوجه والعنق والذراعين والجذع الأمامي والخلف ، القدمين والساقين. " - ديني إنجلمان

Weleda Wild Rose Body Oil $ 17Shop

"رطب الجسم بمنتج يحتوي على حمض الهيالورونيك ، أو زبدة الشيا ، أو سيراميدات ، وفكر في استخدام مرطب أثناء الاستحمام للمساعدة في قفل الماء في البشرة حتى قبل الخروج من الحمام." - إليزابيث تانزي

Eucerin Hyaluron Filler $ 40Shop

"في حين أن المراهم الثقيلة يمكن أن تساعد في تجفيف البشرة ، فإن الكثير من الناس يجدونها لزجة وغير مريحة. وكبديل لذلك ، جرب الزيت الذي يمتص بسرعة في البشرة وله خصائص مهدئة ومرطبة ، مثل Bio-Oil's Skincare OilВ (9 دولارات) ". - جوشوا زيشنر

Bio-Oil العناية بالبشرة النفط 9Shop

الخطوة 3: حماية

"أود أن أضيف ملعقة صغيرة من مسحوق Collagen Replenish الذي يحتوي على ريزيرجي (16 دولارًا) لعصيري الأخضر أو ​​الماء. إن تناول الببتيد الكولاجيني النشط بيولوجيًا يقلل من ظهور أقدام الغراب بنسبة 20٪ في أربعة أشهر."

ReserveAge الكولاجين تجديد مسحوق $ 16Shop

لمعرفة المزيد عن العناية بالبشرة ، تحقق من هذا القناع الذهبي الذي يجعل مسامك تختفي.


شاهد الفيديو: وصفة أعشاب لعلاج السعال وطرد البلغم فى أقل من 3 أيام (شهر اكتوبر 2021).