بشرة

هذا هو السبب في أن غابرييل يونيون ليس لديه أي تجاعيد


بينيت راجلين / غيتي

ليس هناك من ينكر حقيقة أن اتحاد غابرييل دائم الشباب. مع مرور كل عام ، لم تفشل أبدًا في أن تبدو رائعة تمامًا كما كانت الحال منذ عقد ونصف ، عندما أصبح الكثيرون منا معجبين بعد مشاهدة أفلام مثل 10 اشياء انا اكرها فيك andВاجلبه.В عندما جلست معها لإجراء مقابلة في العام الماضي ، لم أتمكن من التغلب على بشرة خالية من العيوب - لقد كانت متوهجة حرفيًا وخالية من التجاعيد بنسبة 100٪. والمثير للدهشة أن سرها الأكبر في مكافحة الشيخوخة بسيط للغاية.

في العدد الأخير منصحة المرأة، ينسكب يونيون على سرها - لسبب يبدو أنها وجدت ينبوع الشباب. "أفضل نصيحة لمكافحة الشيخوخة هي القدرة على قول لا ، لا ، ولا جهنم ،" تعترف. "نركض أنفسنا متخبطين ونقول نعم لكل شيء غريب ، سواء كان ذلك لعائلتنا أو أزواجهن أو وظائفنا". إذن ما الذي يترجم إلى هذا عندما يتعلق الأمر كيف تعيش يونيون حياتها؟ على الرغم من جدول أعمالها المزدحم ، فإنها دائمًا ما توفر الوقت لنفسها وهي قادرة على إبقاء الأمور في نصابها. وتقول: "أنام ثماني ساعات في اليوم ولا أسمح لنفسي بالتوتر". "كثير من الناس يطلقون عليها أنانية ، لكن ليس لدي أي تجاعيد."

والآن بعد أن تقضي وقتًا أطول في جدولك الزمني ، تحقق من جمال DIY المفضل من Gabrielle Union.

شاهد الفيديو: Ending the pursuit of perfection. Iskra Lawrence. TEDxUniversityofNevada (مارس 2020).