بشرة

3 طرق لطبطب متعب الجلد بشكل طبيعي


Imaxtree

هناك أشياء قليلة أسوأ من تعليقات شخص ما ، "أنت تبدو متعبًا". على الرغم من أنه ينبغي عدم نطق هذا البيان القاسي مطلقًا ، إلا أن هناك بعض الخطوات التي يمكننا اتخاذها لمنعها في المقام الأول. لا شيء يجعلك تبدو أكثر شبابا ، منتعشة ، و مستيقظ من الجلد ممتلئ الجسم. عندما يفقد الجلد حجمه ، تبدأ في الشعور بالتعب والبالية ، وذلك بغض النظر عن مقدار نومكفعلا حصلت (على الرغم من أننا نعترف جميعًا بأنه بإمكاننا استخدام بضع ساعات إضافية) ، إلا أنك ستخسر مظهر الإرهاق.

لحسن الحظ ، هناك علاجات طبيعية يمكن أن تساعد في مكافحة الجلد المتعب ، مما يمنحك مظهرًا أكثر شبابًا وحيوية. جرب هذه الممارسات للتحسين الفوري وقم بتنفيذها في روتينك اليومي للحصول على نتائج طويلة الأجل. بالإضافة إلى النوم الجيد ليلاً ، يمكن لهذه الحلول أن تؤثر بشكل كبير على حالة بشرتك ومظهرك العام.

استمر في التمرير لدراسة طرق صب الجلد المتعب بشكل طبيعي.

تدليك وجهك

الجمال في يديك. جورجيا لويز ، طبيبة الوجه المختبرة وراء الوجوه الشهيرة مثل جوينيث بالترو ، وجنيفر أنيستون ، وآنا وينتور ، تقسم بهذه التقنية لرفع ونحت رؤى عملائها. بتدليك وجهك بلطف ، تحفز أنسجة العضلات التي تحسن حجم بشرتك وتحارب الضمور. على الرغم من أن هذا قد يبدو غريباً ، إلا أن جلسات تدليك الوجه تشعر بالإعجاب وستحصل على المزيد من المتعة مع العلم أنها تعمل على تكرير المسام وتسريب بشرتك. يحافظ التدليك بانتظام على كل شيء مرتبط ومشدود ، مثل شد الوجه الطبيعي.

أكل الكولاجين الداعم للأغذية

بعض الأطعمة معروفة بزيادة الكولاجين. احزم نظامك الغذائي بتوازن صحي من الأطعمة المغذية مثل الخضروات المورقة الداكنة والبيض الأميني الغني بالأحماض والأفوكادو وحتى الثوم الذي يحتوي على حمض التوراين والدهون لمساعدة ألياف الكولاجين التالفة. ابحث عن الأطعمة الوفيرة في فيتامين C و E ومضادات الأكسدة. إذا كنت قلقًا بشأن الحصول على الإصلاح من خلال نظامك الغذائي اليومي ، فقم بتناوله بعصير مدعم للكولاجين مرة واحدة يوميًا.

التوضيح الأصلي من قبل إميلي روبرتس

تطبيق قناع الجلد الطبيعي النفش

بمجرد معالجة كل ما تستطيع من الداخل ، عالج بشرتك المتعبة من الخارج. يمكنك عمل قناع طبيعي للبشرة في المنزل عن طريق خلط بيضة واحدة مع ملعقتين كبيرتين من ماء الورد وملعقتين كبيرتين من الجليسرين. اتركيه لمدة خمسة عشر دقيقة ، ثم اشطفه بالماء.

تعد إضافة الجليسرين إلى القناع بمثابة مرطب طبيعي (طريقة طبيعية لترطيب البشرة) للمساعدة في انتفاخ البشرة بشكل مرئي.

بعد ذلك ، ألقِ نظرة على المنتجات الـ 50 التي أقسمناها والتي جعلت بشرتنا تبدو أفضل بكثير.


شاهد الفيديو: ماذا يحدث لجسد المرأة عند قيامها بالعادة السرية. شباب توك (كانون الثاني 2022).