بشرة

هل أنت "الإفراط في التطهير" بشرتك؟


إذا كنت تعاني من مشاكل في الجلد ، هناك شيء واحد يجب مراعاته وهو نظام العناية بالبشرة. قد تكون تطهير بشرتك أكثر من اللازم.

تعمل بشرتك بشكل طبيعي كحاجز ، بمعنى أنها تبقي على ما يفترض به (الأوساخ والجذور الحرة مثل التلوث البيئي) مع الحفاظ على الأشياء الجيدة (الرطوبة ونعم ، بعض الزيوت). عندما انت الإفراط في تطهير بشرتك ، تجرد بشرتك من الزيوت التي تحافظ على صحة البشرة ومتوازنة.

بينما يجب أن تغسل وجهك كل ليلة للتخلص من تلك الأوساخ والجذور الحرة التي يمكن أن تسد المسام ، يجب أن تكون حذراً من الإفراط في تطهير البشرة حتى تشعر بأنها مشدودة وضيقة. كن حذرا من المطهرات مع الكحول والتي سوف تجرد الجلد من الزيوت الأساسية. تعد البشرة التي تبدو مشدودة وضيقة بعد التنظيف علامة واضحة على أنك قد تطرف أكثر من اللازم أو تستخدم منظفًا شديد القسوة لنوع بشرتك.

بعض آثار الإفراط في التطهير تشمل:

  • الطفح الجلدي. المنتجات التي يجب أن تجلس على الجلد (أعتقد واقية من الشمس) سوف تتخلل الجلد في حالة تلف الحاجز الطبيعي للبشرة.
  • حب الشباب البالغين. تطهير بشرتك أكثر من مرتين في اليوم يمكن أن يثير استجابة للهلع ويرسل غددًا زيتية إلى درجة مفرطة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا لم تتسرب المرطبات إلى الجلد بدلاً من الجلوس فوق الجلد ، فقد تكون عرضة لحب الشباب.
  • التهاب الجلد الدهني (قشور حمراء حول فروة الرأس وعلى منطقة تي).

المفتاح هنا هو التوازن. تريد بشرتك أن تشعر "ندي". مشدود وضيق هو سيء ، ندي وترطيب جيد.